mercredi 12 août 2015

Fin de course

Fin de frigo à la cantine, tout doit disparaître, ainsi la dernière escalope de veau lacérée et sautée à la poêle avec des rondelles un peu épaisses de petites courgettes, une belle grosse et parfumée tomate, du piment et une petite cuillère de crème fraîche épaisse. Avec du riz, miam!

A demain midi!

mardi 11 août 2015

Escalope à la milanaise!

Le régal du triangle d'or arrive à la cantine! De belles et fines escalopes de veau sont salées et trempées dans l’œuf battu puis dans la chapelure, et sautées à la poêle bien huilée, deux minutes de chaque côté. Pour les accompagner, des spaghetti al dente avec une bonne tomate pelée, coupée en petits dés, et sautée une minute à la poêle avec un petit poivron fin vert, de l'huile d'olive et du piment. La cantine a manqué de citron, mais c'était fameux!


A demain midi!

lundi 10 août 2015

Oh choie!

Oh choie, choie, crandeuh choie! De délicieuses tomates, pelées à cru, un bon concombre épépiné, et un délicieux chèvre cendré, été!


A demain midi!

mardi 4 août 2015

Riz au basilic

Un petit cantonnais de l'été! D'un côté, on cuit deux œufs battus dans quelques gouttes d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils aient bien pris, hop, à part! Dans la poêle nettoyée, à nouveau un petit trait d'huile d'olive, et c'est parti pour faire sauter un petit et fin poivron rouge, un petit et fin poivron orange et un petit et fin poivron jaune, un oignon nouveau, puis une petite courgette en petits dés. Encore croquant, s'y ajoutent le riz basmati cuit, les œufs cuits et éparpillés, du piment bien fort, une grosse goutte d'huile de sésame, un peu de sel et de sauce soja, et un petit bouquet de basilic frais haché rapidement. Une minute, et on sert! C'est fameux, fondant, le basilic est merveilleux dans ce mélange!


A demain midi!

lundi 3 août 2015

Entre omelette et crêpe

Voici une bonne petite galette de chaperon vert! Elle est faite de deux petites courgettes râpées, salées et bien écrasées pour en faire sortir le plus d'eau possible, d'une petite tranche de jambon blanc coupée menu, d'un morceau de chèvre frais cendré éparpillé, de poivre et de deux œufs battus. Le tout file à la poêle dans un fond d'huile d'olive, aller, retour, c'est un régal!


A demain midi!

vendredi 31 juillet 2015

Restes fruités

Il reste de la salade pastèque tomate feta, elle est coupée menu, cuite une minute à la poêle et jetée dans une belle assiette de pâtes, fabuleux!

A lundi midi!

jeudi 30 juillet 2015

Fraîcheur douce...

Envie de fraîcheur, envie de douceur, et peu de labeur! En récitant ses poésies, la cantinière tranche quelques tomates roma bien roulées, épépine une jolie petite pastèque toute sucrée, tronçonne une feta par erreur allégée, et arrose de vinaigre balsamique et d'une huile d'olive fort parfumée! Précipice propice au délice!

A demain midi!

mercredi 29 juillet 2015

Une bien belle aubergine

Une belle aubergine brillante est coupée en épaisses tranches, cuites à la vapeur puis légèrement, très légèrement huile d'olivées. Pendant ce temps, la farce rissole une ou deux minutes, un peu de filet de bœuf coupé menu, une belle tomate goûteuse épluchée, un petit oignon nouveau coupé bien fin avec son vert, un trait de sel et de poivre. Un seul coup de mixer rapide, puis on l'étale sur chaque tranche d'aubergine. Deux ficelles sont glissées dans le plat à gratin sous la première tranche, et la petite aubergine monte, monte, monte! Deux petits nœuds, un arrosage raisonnable à l'huile d'olive, vingt minutes de four, repos au frigo, et régal! Inspiration arménienne!



A demain midi!

mardi 28 juillet 2015

Tradition pissaladière

Eh oui, on en rêve toujours en été! Voici une pissaladière version pâte à pain (farine, sel, levure de boulanger, eau) et oignons nouveaux fondus tout doucement dans l'huile d'olive. Des anchois de Collioures, un coup de four, un trait d'huile d'olive à la sortie, la pissaladière s'imbibe et se déguste!

A demain midi!

lundi 27 juillet 2015

Fleur de courgette, l'obsession!

Il faut en profiter! Voici un délicieux gratin de courgettes et fleurs de courgettes! Les fleurs sont mises à part, caressées à l'huile d'olive et posées sur le gratin pour les 5 ou 10 dernières minutes de cuisson. Un peu d'échine de porc saute à la poêle avec une touche de piment et un petit oignon. Les courgettes sont coupées en rondelles pas trop fines, et disposées avec grâce dans un plat à gratin, avec la viande revenue et un petit morceau de chèvre frais, et un petit fond d'eau. Le tout part au four fort, recueille les fleurs, et se dévore!

A demain midi!

vendredi 17 juillet 2015

Fleur de courgette, quel bouquet!

Les joies du sud... Voici une petite pizza à la courgette et à la fleur de courgette. Un petit manque de cuisson pour la pâte, mais un régal! Les courgettes sont disposées sur la pâte levée ( farine, levure de boulanger, sel, eau) et arrosées d'un léger trait d'huile d'olive, puis en cours de cuisson les fleurs, badigeonnées d'huile d'olive. Un peu de piment et de sel, hop! Merci N. pour la photo!


A lundi midi!

jeudi 16 juillet 2015

Salade de pot au feu!

Oh joie, il faut vider les stocks! Deux beaux jarrets de bœuf cuisent trois bonnes heures en cocotte après avoir un peu grillé dans un petit peu d'huile d'olive, avec de l'eau, du sel, du thym, une échalote. La viande ensuite dépiautée est mélangée à du persil plat, un peu d'aneth, des échalotes nouvelles et de l'ail nouveau coupés menu, un peu de piment, quelques petits cornichons émincés, une grosse cuillère de moutarde à l'ancienne, un trait de vinaigre balsamique et une petite cuillère d'huile d'olive. Pour accompagner la douceur, des carottes râpées, du concombre en fines rondelles dégorgées dans le sel, des betteraves, blanches et roses, en cube cuites une dizaine de minutes à l'eau, et quelques pommes sautées... c'est complet! Épanouissement...



A demain midi!

mercredi 15 juillet 2015

Roule, aubergine!

Quelques fines tranches d'aubergine sont cuites à la vapeur cinq minutes, pendant que la cantinière mélange un peu de riz basmati cuit, un beau morceau de chèvre frais délicieux et du bon basilic, un coup de sel, un coup de piment fort, et c'est parti pour de petits rouleaux de joie! Il reste de la farce, farcissons! Un poivron vert long et une courgette ronde, au four une vingtaine de minutes, que c'est agréable!


A demain midi!

vendredi 10 juillet 2015

Petit riz

Il reste du riz basmati cuit dans les frigos de la cantine. Deux œufs sont battus et cuits à la poêle, puis retirés, une belle courgette coupée en petits cubes saute très vite dans un peu d'huile d'olive et de sésame, on y ajoute le riz, les œufs, du piment et des amandes effilées, régal!

A mercredi midi!

jeudi 9 juillet 2015

Fève en tenue d'ève

Un kilo de fèves écossées, passées deux minutes à l'eau bouillante, débarrassées de leur enveloppe, citronnées, légèrement salées et huile d'olivées, voilà!

A demain midi!

mercredi 8 juillet 2015

Pizza de rêve

Cette pizza est merveilleuse! Deux petites aubergines bien brillantes sont coupées en lamelles dans la longueur cuites à la vapeur cinq minutes environ. La pâte (farine, levure de boulanger, sel, eau) est étalée finement, et reçoit une petite cuillère de crème crue, les aubergines, un peu de fromage de chèvre frais, et du beau basilic. Un coup de piment, un coup d'huile d'olive, un coup de four, et ça y est, croustille et fond, extase!


A demain midi!

mardi 7 juillet 2015

On ne se lasse pas de farcir, on ne se lasse pas de safran

Du filet mignon de porc, des oignons nouveaux, de petites courgettes, du persil, du safran, du piment, du sel, voici la farce! Les farcis sont une petite courgette ronde et de longs poivrons verts. Ils grillent au four et sont fondants et si bons!


A demain midi!

lundi 6 juillet 2015

Artichauts et plat unique!

Un plat qui se cuisine tout seul, c'est magique! Deux beaux jarrets de veau sont posés dans une cocotte légèrement huilée, et cuisent à feu doux, à couvert, avec un bouquet d'oignons nouveaux coupés en deux et du sel. Quand ça grille un peu, on ajoute un bon peu de vin blanc, un petit verre d'eau, du thym, et ça continue, deux heures, trois heures. Repos! Puis on reprend, et de jeunes carottes sont posées sur la viande et cuisent à la vapeur de ce bonheur, une demi-heure! De petits fenouils sont braisés à part à la poêle couverte, dans l'huile d'olive et le sel, à feu doux, et des tagliatelles cuites à l'eau (demain, elle se réchaufferont dans le jus, huhu!), et de petits artichauts, si rares ici, sont cuits à l'eau, les cœurs récupérés et mixés avec sel, poivre et crème fraîche épaisse.
Et voilà le travail!


A demain midi!

vendredi 3 juillet 2015

Fèves et sardines

Oh fèves! Qu'elles sont bonnes! Quelle extase! La cantine adore les manger nature, après une petite minute à peine à l'eau bouillante pour retirer la pellicule qui les garde, et les croquer, seules!
Mais elles sont aussi heureuses en rejoignant de bonnes sardines, un oignon nouveau coupé très gin, un trait de citron, un autre d'huile d'olive, et du piment d'espelette. Frais, croquant, riche, relevé, c'est délicieux!

A lundi midi!

jeudi 2 juillet 2015

Bonne farce!

Voici des courgettes rondes, vidées, leur chair mêlée à des oignons nouveaux, du chèvre sec et fort, de la roquette et de la bonne faisselle, le tout part au four après massage à l'huile d'olive, et c'est fameux!

A demain midi!

mercredi 1 juillet 2015

Pizza flashy

Voici une belle et bonne pizza à peu d'ingrédients : la pâte (farine, eau, sel, levure de boulanger), une cuillère de concentré de tomate dilué dans une cuillère de crème fraîche épaisse, des oignons nouveaux, deux jaunes d'œufs ajoutés en fin de cuisson, du piment et de l'huile d'olive, ça brille!

A demain midi!

mardi 30 juin 2015

Début de la fraîcheur!

Un concombre type court et solide, de l'ail, de la menthe fraîche, du sel, un bon yaourt nature bien frais, et de l'eau, un coup de mixer, et voici le bonheur parfait de l'été!

A demain midi!

lundi 29 juin 2015

Escargot de truite...

Sur le modèle du fleischnacke, voici un délicieux escargot de truite. Pour la carapace, de la farine, de l'eau, du sel et un œuf ; pour la garniture, de petits bouquets de brocolis cuits vapeur deux ou trois minutes, des morceaux de truite crue, de la ciboulette fraîche, des oignons nouveaux grillés à la poêle et déglacés au vinaigre balsamique. La garniture est disposée sur la pâte fine et le tout est roulé serré, c'est un peu soigneux avec tous les morceaux mais ça passe! Ensuite, une dizaine de minutes à la vapeur, un tronçonnage dans les grandes largeurs, et un petit moment à griller à la poêle. Un régal, seul ou avec un petit trait de crème crue!



A demain midi!

vendredi 26 juin 2015

Safran, encore!

Et maintenant ce sont des pâtes cuites al dente, et posées dans la poêle avec quelques petits pois crus, un oignon nouveau coupé menu, un trait de crème et oh scoop, du safran ; et même du curcuma et du piment, soyons fous! Deux ou trois minutes à la poêle, pour que les petits pois restent croquants!

A lundi midi!

jeudi 25 juin 2015

Safran!

Amélioration totale du plat de feignant de la cantine : du riz basmati cuit à l'eau, du thon et de l'aneth fondus à la poêle, un peu de crème et de safran, quelle saveur! Simple et efficace!


A demain midi!

lundi 22 juin 2015

Restes de fromage

Une petite pizza un peu exagérée, avec pour le fond, quelques restes minuscules de gorgonzola, roquefort, beaufort et tome des vosges, mêlés à un peu de crème épaisse, puis un oignon nouveau avec son vert et quelques bouquets de chou-fleur d'abord sautés rapidement à la poêle, et de la roquette, un trait d'huile d'olive et de piment, argh!, c'est bon!


A demain midi!

vendredi 19 juin 2015

Safran!

Un délicieux plat de pâtes au safran! Des malfadine encore! Pour les accompagner, une courgette verte, une courgette jaune, de petits bouquets de chou-fleur et de l'ail sautent trois minutes dans la poêle, puis sont crémés à la bonne crème crue. On y ajoute du curcuma, du safran et du piment, encore deux petites minutes et c'est prêt, croquant, savoureux, doux, royal!

A lundi midi!

jeudi 18 juin 2015

Salade d'aneth!

C'est en fait encore une salade de pommes de terre nouvelles cuites à l'eau, et mêlées à un gros bouquet d'aneth, deux petites échalotes nouvelles, quelques radis tranchés fin, un peu de poivre et d'huile d'olive, oh que c'est bon!


A demain midi!

mercredi 17 juin 2015

Exploitons les herbes

Il y a du bouquet à la cantine! Roquette, sauge, persil plat, menthe et ciboulette sont hachés grossièrement et fond avec un peu de concentré de tomate et oignons un bon accompagnement pour des pâtes. Les restes sont lentement grillés dans la poêle avec deux œufs et un trait de crème, grassouillet et savoureux!


A demain midi!

mardi 16 juin 2015

Taboulé au fenouil

Pour un taboulé frais et croquant, cinq petits fenouils de printemps sont émincés, et rejoints par des pois chiche, un bouquet de persil plat, un de menthe, des oignons nouveaux, quelques carottes râpées, quelques graines de couscous, du citron, de l'huile d'olive et du piment d'espelette, joie!

A demain midi!

lundi 15 juin 2015

Riz parfait

Quand l'envie de riz cantonnais monte à la cantine, les ingrédients se déchaînent! Pour celui-ci : des échalotes nouvelles coupées menu, des carottes nouvelles en petits petits cubes, du chou-rave lui aussi, des petits pois crus, des cubes de jambon blanc, des œufs d'abord battus et cuits à la poêle à part, du riz al dente, du piment, une ou deux gouttes d'huile de sésame et un peu de vinaigre balsamique, le tout saute cinq ou dix minutes dans un poêle huilée pour l'épanouissement du convive unique!

A demain midi!